zdrowy styl życia

Najlepszy moment na szczepienie przeciw grypie. Ile to kosztuje i kto ma szczepionkę za 0 zł?
Najlepszy moment na szczepienie przeciw grypie. Ile to kosztuje i kto ma szczepionkę za 0 zł?

Wrzesień to najlepszy moment na szczepienie przeciw grypie, bo odporność buduje się ok. 2 tygodnie przed jesiennym wzrostem zachorowań. Część Polaków dostanie szczepionkę za 0 zł, a inni zapłacą od 26,86 zł.

10.09.2026 18:00
Pomorski EkoFestiwal, Kościerzyna
Pomorski EkoFestiwal w Kościerzynie. Wielkie święto zdrowia i ekologii na Rynku!

Szukasz naturalnych smaków, zdrowej żywności bezpośrednio od rolników i pomysłu na spędzenie niedzieli z rodziną? Pomorski Ośrodek Doradztwa Rolniczego w Lubaniu zaprasza na kolejną edycję Pomorskiego EkoFestiwalu! Już 6 września kościerski Rynek zamieni się w pachnące, ekologiczne miasteczko. Specjalnym gościem wydarzenia będzie Jan Kilański, finalista programu „Top Chef”, który poprowadzi widowiskowy pokaz gotowania na żywo!

04.09.2026 12:02
Kościerzyna
Zmiana organizacji ruchu na Rynku w Kościerzynie. Sprawdź utrudnienia!

W związku z organizacją II Pomorskiego EkoFestiwalu, który odbędzie się w niedzielę, 6 września na kościerskim Rynku, w centrum miasta wprowadzono tymczasową zmianę organizacji ruchu.

03.09.2026 16:03
bieganie nad morzem, zdjęcie ilustracyjne
Aktywne lato na Pomorzu. Jak mądrze wesprzeć stawy i skórę w sezonie urlopowym?

Czerwiec w Trójmieście to czas, gdy wreszcie przenosimy treningi na zewnątrz, zamieniając zamknięte siłownie na nadmorskie ścieżki i leśne trasy. Zwiększona aktywność fizyczna i ostre letnie słońce stanowią jednak spore wyzwanie dla naszego organizmu. Warto wiedzieć, jak skutecznie zadbać o tkankę łączną, aby w pełni cieszyć się ruchem bez porannego dyskomfortu.

17.06.2026 19:48
Reklama Strefa GDA - uzyskaj wsparcie