Niebezpieczne upały nad Pomorzem. Już dziś ostrzeżenie I stopnia dla siedmiu powiatów

Żar z ziemi francuskiej do Polski

Robi się naprawdę niebezpiecznie. Bardzo gorąca masa powietrza zwrotnikowego, nękająca do niedawna m.in. Francję dociera już do Polski. I o ile w północnej części Pomorza termometry pokażą około 30 st. C, to już na południu będą niewiele niższe niż 40 st. C. Wysoka temperatura utrzyma się do poniedziałku.

Jak informuje Pomorski Alarm Pogodowy, w weekend zachmurzenie będzie co najwyżej symboliczne. Jeszcze w czwartek w ciągu dnia zanotujemy od 28 st. C do 30 , w piątek 26 czerwca będzie od 30 st. C do 32 st. C. W nocy temperatura spadnie do 15–19°C. 

Upalnie zrobi się w sobotę, kiedy całym regionie termometry pokażą do 30–34 st. C w dzień i nawet 22 st. C w nocy. Wiele wskazuje, że do apogeum dojdzie w niedzielę i poniedziałek, gdy w pasie nadmorskim możemy spodziewać się 29-32 st. C, a w głębi lądu do 37 st. C. Czekają nas nadal tropikalne noce z temperaturą do 22 st. C.

Od poniedziałku można spodziewać się powolnego spadku temperatur – najpierw do 27- 29 st. C, we wtorek do 23 -25, st C i do 20-22 st. C w środę.

Uwaga na zdrowie

Wysokie temperatury są zagrożeniem dla zdrowia i życia. W Polsce w najgorętszych sezonach letnich notowano nawet 1700 przypadków zgonów spowodowanych upałami.

- Spodziewamy się wzrostu wezwań karetek w najbliższych dniach - Łukasz Wrycz-Rekowski z Miejskiej Stacji Pogotowia Ratunkowego w Gdyni. - Stąd apel, by szczególnie czuwać nad osobami w podeszłym wieku i dziećmi, unikać przebywania na pełnym słońcu, pić co najmniej 3 litry wody dziennie. Problemy takie jak np. kołatanie serca mogą wynikać z odwodnienia.

Upały są przyczyną udarów słonecznych i cieplnych, a brak odpowiedniego nawodnienia nasila niewydolność serca i nerek. Dlatego szczególną ostrożność powinny zachowywać osoby z wielochorobowością. Kardiolodzy radzą, by zmniejszyć w czasie upałów dawki leków na nadciśnienie. Wskutek oddawania ciepła przez sieć naczyń żylnych dochodzi do ich rozszerzenia, zwłaszcza w kończynach dolnych. Nagłe przejście z pozycji siedzącej do stojącej powoduje wówczas odcięcie na krótko ośrodkowego układu nerwowego i omdlenia.

Eksperci radzą również, by w gorące dni unikać nadmiernego wysiłku fizycznego i spożywania alkoholu, a także nosić nakrycie głowy i okulary przeciwsłoneczne. Należy stosować kremy z filtrem UV.