Zawsze Zdrowie

Reset
Reklama Tyczka na molo Sopot 2026
trening na siłowni, zdjęcie ilustracyjne
Cytrulina – co to za suplement i jak działa? Kto powinien zwrócić na niego uwagę?
Cytrulina ma status jednego z najchętniej wybieranych suplementów diety, choć wokół mechanizmu jej działania narosło sporo mitów wymagających rzetelnego wyjaśnienia. Świadomość tego, w jaki sposób ten aminokwas wpływa na Twoje ciało, wymaga wyjścia poza schematyczne myślenie o „pompie mięśniowej” i przyjrzenia się fizjologii procesów metabolicznych zachodzących w komórkach podczas intensywnego wysiłku. 15.04.2026 14:30
Schudnąć do majówki? Postaw na rozsądek zamiast restrykcyjnej diety
Schudnąć do majówki? Postaw na rozsądek zamiast restrykcyjnej diety
Po świątecznym obżarstwie wiele osób chce szybko wrócić do formy przed majówką. Czy jednak restrykcyjna dieta, głodówki i „detoksy” to dobre rozwiązanie? Kkluczem do sukcesu jest racjonalne podejście, a nie drastyczne wyrzeczenia. 15.04.2026 08:11
100 operacji z robotem mikrochirurgicznym w szpitalu w Słupsku
100 operacji z robotem mikrochirurgicznym w Słupsku
100 operacji z użyciem robota mikrochirurgicznego Symani przeprowadzono już w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Słupsku. Lekarze dzięki temu urządzeniu wykonują zespolenia profilaktyczne, u pacjentek z obrzękiem chłonnym i rekonstrukcje piersi. Placówka medyczna jako pierwsza w Polsce od jesieni 2024 roku korzysta z tej zaawansowanej technologii. 14.04.2026 15:18
Reklama Tyczka na molo Sopot 2026
Słupsk: Urodziła się w 35. tygodniu ciąży. Hania przeżyła dzięki hipotermii leczniczej
Urodziła się w 35. tygodniu ciąży. Hania przeżyła dzięki hipotermii leczniczej
Lekarze ze Słupska uratowali życie 35-tygodniowej Hani dzięki zastosowaniu hipotermii leczniczej. Specjalistyczny sprzęt, zakupiony z funduszy samorządowych, pozwolił uniknąć poważnych powikłań neurologicznych. 13.04.2026 14:35
Sopocki Klub Morsów hucznie zakończył sezon zimnych kąpieli!
Sopocki Klub Morsów zakończył sezon zimnych kąpieli [ZDJĘCIA]
Morsy z Sopotu zakończyli sezon. Oficjalne zakończenie tradycyjnie odbyło się na kempingu Park 45 w Sopocie. Do wody weszło 29 członków Sopockiego Klubu Morsów. Ostatnia kąpiel sezonu to także okazja do spotkania integracyjnego. 12.04.2026 16:05
Nowy prezes Szpitala Puckiego. To Bartosz Bartoszewicz, były wiceprezydent Gdyni
Nowy prezes Szpitala Puckiego. To Bartosz Bartoszewicz, były wiceprezydent Gdyni
Na stronie Szpitala Puckiego pojawiła się informacja, że prezesem placówki został Bartosz Bartoszewicz, będący przez dekadę – do 2024 r. - wiceprezydentem Gdyni, odpowiadającym za zdrowie i edukację. Ze stanowiska prezesa placówki ustąpiła Iwona Topka. 10.04.2026 15:29    1
Chciał wysadzić szpital w Gdańsku? Policjanci zatrzymali agresywnego mężczyznę
Chciał wysadzić szpital w Gdańsku? Policjanci zatrzymali agresywnego mężczyznę
W środę, 8 kwietnia w jednym z gdańskich szpitali doszło do niepokojących wydarzeń. Policjanci otrzymali informację pobudzonym, głośno zachowującym się mężczyźnie, który groził wysadzeniem szpitala w powietrze. 10.04.2026 14:48
remont, zdjęcie ilustracyjne
Rusza program „Orlen więcej ciepła”. 6 mln zł na remonty i aktywność lokalną
Wysokie rachunki za ogrzewanie w lokalnej świetlicy, brak podjazdu dla wózków czy funduszy na warsztaty dla seniorów – to codzienność wielu małych społeczności. Fundacja Orlen dla Pomorza uruchamia program grantowy „Orlen więcej ciepła”, który ma rozwiązać ich problemy. Do podziału jest 6 milionów złotych, które trafią tam, gdzie pomoc jest najbardziej potrzebna. 10.04.2026 14:24
Barbara Nowacka
Edukacja zdrowotna w szkołach będzie obowiązkowa, ale bez części o seksie
Edukacja zdrowotna od 1 września będzie obowiązkowa – ogłosiła ministra edukacji Barbara Nowacka. Nieobowiązkowy będzie jednak moduł dotyczący wiedzy seksualnej. O udziale ucznia w nim zadecydują rodzice. 09.04.2026 14:51
Szpital Specjalistyczny w Kościerzynie
Zastrzyk dla pomorskiej psychiatrii! Ponad 6,5 mln złotych na Centra Zdrowia Psychicznego
Rozstrzygnięcie konkursu w ramach programu FENX, wspierającego m.in. Centra Zdrowia Psychicznego dla dorosłych oraz ośrodki i zespoły środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej, przyniosło dobre wieści dla Pomorza. Do 11 placówek w regionie trafi ponad 6,5 mln złotych! Dzięki temu wsparciu osoby w kryzysie będą mogły liczyć na profesjonalną pomoc bliżej miejsca zamieszkania. 09.04.2026 13:46
Ambulatoryjna Opieka Specjalistyczna i Zakład Rehabilitacji przy Szpitalu Mikołaja Kopernika w Gdańsku
Ambulatoryjna Opieka Specjalistyczna i Zakład Rehabilitacji przy Szpitalu Mikołaja Kopernika w Gdańsku
Do końca 2027 r. w Szpitalu im. Mikołaja Kopernika przy ul. Powstańców Warszawskich powstanie nowoczesny budynek z Ambulatoryjną Opieką Specjalistyczną oraz Zakładem Rehabilitacji. Projekt uzyskał dofinansowanie unijne w wysokości 45 mln zł. 09.04.2026 11:45
pielęgniarka, szczepienie, zdjęcie ilustracyjne
„Gdańsk Wybiera Zdrowie”. Kwiecień pod znakiem profilaktyki i szczepień
Program „Gdańsk Wybiera Zdrowie” jest całoroczną inicjatywą profilaktyczną skierowaną do wszystkich Gdańszczan – od dzieci po osoby starsze. W jego ramach w tym roku miasto zapewnia około 30 tysięcy bezpłatnych badań i konsultacji. W kwietniu Gdańska stawia na popularyzację szczepień ochronnych oraz edukację. 09.04.2026 11:43
Reklama Tyczka na molo Sopot 2026
Reklama Ziaja kuracja peptdowa