kraj

nauczyciel, zdjęcie ilustarcyjne
Masz doświadczenie w nauczaniu? Edukacja dla bezpieczeństwa może być Twoją kolejną specjalizacją

Od kilku lat pracujesz w szkole i zastanawiasz się, jakiego jeszcze przedmiotu możesz uczyć? Edukacja dla bezpieczeństwa może wydawać się odległa od języka polskiego czy matematyki. W praktyce Twoje doświadczenie w pracy z klasą jest tu bardzo cenne. Sprawdź, które umiejętności przydadzą Ci się od razu, i jak zdobyć potrzebną wiedzę do nauczania EDB! Czytaj dalej!

Dzisiaj, 07:14
Pragnienie i częste oddawanie moczu: czy to cukrzyca? Jak to sprawdzić
Pragnienie i częste oddawanie moczu: czy to cukrzyca? Jak to sprawdzić

Nagłe, intensywne pragnienie, którego nie da się ugasić, oraz potrzeba częstszego niż zwykle korzystania z toalety to objawy, które mogą budzić niepokój. Chociaż mogą mieć różne przyczyny, często są kojarzone z cukrzycą – chorobą metaboliczną, która dotyka milionów ludzi na całym świecie. Zrozumienie, dlaczego te symptomy występują i jak należy postępować w przypadku ich zaobserwowania, jest kluczowe dla wczesnej diagnostyki i wdrożenia leczenia zanim dojdzie do poważnych powikłań.

Wczoraj, 23:53
zdrowe jedzenie
Styl życia nastawiony na długowieczność – co to znaczy w praktyce?

Każdy z nas chciałby w jak najlepszym zdrowiu dożyć sędziwego wieku. Jednak aby tak się stało, trzeba zacząć działać jak najszybciej. Warto więc już teraz zmienić swoje codzienne nawyki i prowadzić higieniczny tryb życia. W pas kłania się m.in. odpowiednio zbilansowana dieta, zdrowy sen, aktywność fizyczna i wiele innych czynników, dzięki którym będziesz cieszyć się długim życiem. O czym warto pamiętać? Sprawdź!

Wczoraj, 23:32
Reklama Ziaja kuracja peptdowa
Janusz Grzelak
Danuta Stenka walczy o życie męża. Udało się zebrać pieniądze na terapię!

U Janusza Grzelaka, męża pochodzącej z Kaszub aktorki Danuty Stenki zdiagnozowano bardzo agresywny nowotwór – spiczaka plazmocytowego. Aktorka poinformowała w mediach społecznościowych, że jedyną szansą na uratowanie życia jej najbliższej osoby jest nierefundowalna terapia CAR-T. Apel aktorki spotkał się z ogromnym odzewem Polaków. Udało się zebrać pieniądze!

Wczoraj, 09:12    1
stopa, zdjęcie ilustracyjne
Krwiak pod paznokciem – co robić po uderzeniu i kiedy potrzebna jest pomoc?

Krwiak pod paznokciem to krew, która zbiera się pod płytką po urazie palca, najczęściej po uderzeniu, przygnieceniu albo upadku ciężkiego przedmiotu na stopę. W większości przypadków znika sam, choć trwa to wiele miesięcy. Czasem jednak towarzyszy mu złamanie, rana albo silny ból, który wymaga szybkiej pomocy. Warto więc wiedzieć, jak zareagować w pierwszych godzinach i po czym poznać, że domowe sposoby nie wystarczą.

04.11.2026 22:35
Arka Gdynia, zdjęcie ilustracyjne
Arka Gdynia wraca z Głogowa z jednym punktem po remisie z Chrobrym

Arka Gdynia zremisowała we wtorek, 3 listopada na wyjeździe z Chrobrym Głogów 0:0. Spotkanie, które miało być dla obu zespołów okazją do przełamania i poprawienia swojej sytuacji w tabeli, nie przyniosło bramek, mimo że goście ponad połowę meczu grali w dziesiątkę.

03.11.2026 20:32
Reklama Strefa GDA - uzyskaj wsparcie
Trybunał Konstytucyjny
Trybunał Konstytucyjny i Sąd Najwyższy w ostrym sporze o kworum oraz legalność obrad

W Trybunale Konstytucyjnym i Sądzie Najwyższym we wtorek, 3 listopada rozgrywa się ostry spór o legalność obrad, kworum i obsadę władz sądowych. Równolegle prezydent zwołał Radę Bezpieczeństwa Narodowego, a wieczorem w całym kraju ruszyły protesty pn. „Światełko dla Trybunału”.

03.11.2026 18:40
uczeń, zdjęcie ilustracyjne
Jak rozpoznać hejt i radykalizację? Do szkół trafi nowy poradnik dla nauczycieli

Jak rozmawiać z uczniem, który powiela skrajne treści? Kiedy zgłosić niebezpieczne materiały do odpowiednich służb? Odpowiedzi na te pytania zawiera nowy poradnik NASK. Materiały będą dostępne online, a do szkół mają trafić plakaty z kodami QR prowadzącymi do poradnika.

03.11.2026 07:00
piece konwencyjne
Piec konwekcyjny w piekarni i kuchni – kiedy wystarczy zamiast pieca konwekcyjno-parowego

Piec konwekcyjny wystarczy wtedy, gdy twój proces opiera się na równomiernym obiegu gorącego powietrza, a nie na kontrolowanym podawaniu pary. Sprawdzi się przy wielu wypiekach, zapiekaniu i regeneracji, jeśli produkt nie wymaga aktywnej kontroli wilgotności. Z tego artykułu dowiesz się, kiedy wybrać piec konwekcyjny gastronomiczny, a kiedy potrzebujesz pieca konwekcyjno-parowego.

02.11.2026 18:20
zakupy online, zdjęcie ilustracyjne
Paczki spoza UE droższe. Od listopada obowiązuje nowa opłata za zakupy online

Przesyłki z zakupami wysyłane spoza Unii Europejskiej 1 listopada 2026 roku objęła nowa opłata manipulacyjna. Wynosi 2 euro za każdą pozycję towarową wykazaną w zgłoszeniu celnym i jest naliczana niezależnie od wartości paczki. Sprawdź szczegóły!

02.11.2026 12:37
„Pojedynek”
Kino nie tylko polskie żywi się śmiercią

Spojrzałem na polskie filmy 2026 roku. I co mamy? „Czas, który nie nadszedł”, który opowiada o wyborze rodzaju śmierci, „Dziki dziki wschód” - to śmierć z napisem „Shoah”. W „Ojczyźnie" jest śmierć samobójcza, ale też symboliczna śmierć kultury. „Hot spot" to śmierć feministyczna, „Kolor zła. Czerń” to śmierć gatunkowa – w końcu to kino sensacji - mówi filmoznawca prof. Krzysztof Kornacki.

02.11.2026 08:34    6
ogród działkowy, zdjęcie ilustracyjne
Działkowcy mogą dostać rachunki po 1000 zł. Politycy już gaszą pożar

Nawet 650 tys. działkowców może znaleźć się w zasięgu wysokich opłat za grunty ROD. Polski Związek Działkowców alarmuje, a politycy KO już szykują zmianę prawa.

02.11.2026 08:00
Reklama Strefa GDA - uzyskaj wsparcie