Gdański Miesiąc Zdrowia Psychicznego z Fundacją „Terapia to NIE wstyd”

Szczególnym wydarzeniem GMZP było otwarcie nowej siedziby Gdańskiego Ośrodka Zdrowia Psychicznego i Miejskiego Zespołu Orzekania o Niepełnosprawności przy ul. Skrajnej 5. Nowoczesny obiekt oferuje bardziej przyjazną przestrzeń dla pacjentów i ich rodzin oraz lepsze warunki pracy specjalistom. W Ośrodku odbywają się liczne warsztaty dla dzieci, młodzieży i rodziców, spotkania edukacyjne oraz wydarzenia integracyjne. 

- Wyjątkowym akcentem Miesiąca Zdrowia Psychicznego był pierwszy w Trójmieście inkluzywny bieg ParaUltras Oliwski, przygotowany z myślą o osobach z niepełnosprawnościami intelektualnymi - mówi Anna Węgrzyn, prezeska Fundacji „Terapia to NIE wstyd”. - Wydarzenie stanowiło integralną część cyklu Ultras Oliwski, który od lat łączy sport, integrację społeczną i troskę o dobrostan psychiczny. Uczestnicy pokonali specjalnie dostosowaną trasę o długości 4,4 km, dopasowaną do ich indywidualnych możliwości.

Dzięki nowej inicjatywy mieszkańcy Gdańska mogą do 10 października skorzystać z wielu zaplanowanych aktywności oraz wziąć udział w licznych wydarzeniach. Program jest bardzo bogaty i dostępny TUTAJ na stronie internetowej 

W każdy weekend bezpłatne warsztaty

Warto skorzystać z działań realizowanych w ramach Gdańskiego Miesiąca Zdrowia Psychicznego. W każdy weekend są bezpłatne warsztaty przy ul. Skrajnej 5 w nowo otwartym ośrodku oraz przy ulicy Dolna Brama 8 w budynku Urzędu Miejskiego.

- Warto skorzystać z tej wyjątkowej okazji: przyjść, porozmawiać ze specjalistami i poruszyć tematy, które być może na co dzień wydają się błahe, lecz często mają znaczenie dla dobrostanu zarówno naszego, jak i naszych rodzin – przekonuje Anna Węgrzyn.

Jeżeli ktoś ma problem, a termin do lekarza specjalisty czy też psychologa jest długi, to tym bardziej warto zapoznać się z ofertą gdańskiego miesiąca. 

- Jedną z wyjątkowych i realnych form wsparcia zdrowia psychicznego będzie możliwość skorzystania z pomocy terapeutów w ramach mobilnego gabinetu TerapioBusa, przygotowanego i obsługiwanego przez specjalistów współpracujących z fundacją „Terapia to NIE wstyd”. Na miejscu będą oni udzielać bezpłatnych konsultacji osobom potrzebującym wsparcia psychicznego. Stworzyliśmy Terapiobus po to, by terapia była bliżej ludzi, nie tylko w gabinetach, ale tam, gdzie żyją i pracują. Chcemy przełamywać tabu wokół rozmowy o zdrowiu psychicznym i okazać, że proszenie o pomoc to oznaka siły, a nie słabości. Naszym celem jest, by każdy mógł doświadczyć, że wsparcie specjalisty jest dostępne, potrzebne i może zmienić życie na lepsze. 

Anna Węgrzyn, prezeska Fundacji „Terapia to NIE wstyd”

Na jakiego rodzaju wsparcie można liczyć w ramach tej inicjatywy? 

W ramach Gdańskiego Miesiąca Zdrowia Psychicznego mieszkańcy mogą skorzystać, m.in. z: 

• bezpłatnych warsztatów i konsultacji dla dzieci, młodzieży, rodziców i seniorów,
• zajęć rozwijających umiejętności radzenia sobie z emocjami, spotkań z psychologami i terapeutami, którzy oferują anonimowe wsparcie.

Już najbliższe dni przyniosą kolejne warsztaty, konsultacje, a organizatorzy podkreślają, że ten miesiąc jest dla wszystkich mieszkańców, że pomoc jest dostępna, a dbanie o zdrowie psychiczne jest równie ważne jak troska o zdrowie fizyczne. Warto przyjść i skorzystać z oferowanych form wsparcia. Są one bezpłatne i poruszają różne aspekty naszych potrzeb psychicznych. 

- Dlatego nie wahaj się i przyjdź, zobacz, skorzystaj i doświadcz pomocy, która naprawdę jest na wyciągnięcie ręki - zachęca Anna Węgrzyn.