Pomorskie Dni Saunowe 2026. Cztery dni relaksu, ponad 100 seansów i bezpłatna edukacja

Tegoroczna edycja Pomorskich Dni Saunowych potrwa od czwartku do niedzieli, 5-8 listopada. W wydarzenie zaangażowały się trzy obiekty: Saunowy Staw w Leśnie, Wanga Sauna & Spa w Bąkowie oraz Aqua Spa & Saunarium w Aquaparku Reda. 

Pierwsza edycja odbyła się pod koniec grudnia 2025 roku. Była to wspólna inicjatywa kilku obiektów saunowych, której celem była promocja zdrowego saunowania i popularyzacja wiedzy na temat prawidłowego korzystania z sauny. W tym roku wydarzenie potrwa o jeden dzień dłużej i odbędzie się w listopadzie, gdy jesienna aura sprzyja szukaniu sposobów na odpoczynek i regenerację.

Do organizatorów znanych z pierwszej edycji dołącza Aqua Spa & Saunarium w Aquaparku Reda. Dzięki temu uczestnicy będą mogli poznać trzy różne miejsca i style saunowania - od kameralnej osady wśród kaszubskiej przyrody, przez rozbudowane saunarium w okolicach Gdańska, po nowoczesną strefę saun w Redzie.

Jak zaczęć przygodę z sauną?

Jednym z najważniejszych elementów wydarzenia będzie edukacja. W sobotę, 7 listopada, o godz. 12 odbędzie się bezpłatne zwiedzanie stref saunowych połączone z prelekcjami na temat zdrowego saunowania. Spotkania mają pomóc uczestnikom zrozumieć zasady korzystania z sauny, przygotowania do seansów oraz naprzemiennego nagrzewania i schładzania organizmu. To propozycja szczególnie dla osób, które dotychczas nie korzystały z saunarium i chciałyby dowiedzieć się, jak zacząć w komfortowych warunkach.

Organizatorzy przypominają, że prawidłowe saunowanie wymaga przestrzegania zasad obowiązujących w danym obiekcie, dostosowania czasu pobytu do własnego samopoczucia oraz zadbania o odpoczynek i nawodnienie. Przez cztery dni uczestnicy będą mogli korzystać z kilkugodzinnych bloków saunowych obejmujących seanse prowadzone przez saunamistrzynie i saunamistrzów. Programy będą różnić się w zależności od obiektu, a wśród atrakcji znajdą się rytuały z wykorzystaniem naturalnych olejków, hydrolatów i muzyki.

Ile to kosztuje?

Ceny za trzygodzinne bloki saunowania zaczynają się od 50 zł za osobę. W wybranych godzinach wieczornych koszt wejścia wyniesie 75 zł. Dodatkowo organizatorzy zachęcają do odwiedzania wszystkich trzech miejsc: posiadacze biletu do jednego z obiektów partnerskich będą mogli skorzystać ze zniżek sięgających 50 proc. przy kolejnych wizytach, zgodnie z warunkami określonymi przez organizatorów. 

Każdy obiekt przygotował własny harmonogram seansów i prowadzi zapisy przez internet. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc w poszczególnych grupach warto wcześniej sprawdzić dostępność i zarezerwować wejście.

Saunowy Staw to kameralna osada saunowa położona wśród kaszubskiej przyrody, w okolicach Kielna, około 30 minut jazdy od Trójmiasta. Na gości czeka pięć saun, w tym sauna parowa i łotewska pirts, a także gorące balie oraz naturalny staw wykorzystywany do schładzania.

Podczas Pomorskich Dni Saunowych zaplanowano następujące bloki: godz. 12.00–15.00 – 50 zł, dwa seanse; godz. 15.00–18.00 – 50 zł, dwa seanse; godz. 18.30–22.00 – od 75 zł, trzy seanse; w piątek i sobotę dodatkowo godz. 22.00–1.00 – 100 zł, trzy seanse.

Program i rezerwacje: https://saunowystaw.pl/produkt/pds2026

Wanga Sauna & Spa, położona w Bąkowie niedaleko Gdańska, oferuje siedem saun, w tym przestronną saunę eventową, w której odbywają się widowiskowe ceremonie prowadzone przez saunamistrzów. Obiekt dysponuje również strefą SPA z trzema gabinetami.

W czasie wydarzenia saunowanie będzie odbywać się codziennie w godzinach 13.00–23.00. Zaplanowano cztery bloki: godz. 13.00–16.00 – 50 zł, z prelekcjami; godz. 15.00–18.00 – 55 zł; godz. 17.00–20.00 – 75 zł; godz. 20.00–23.00 – 75 zł.

Program i rezerwacje: https://saunawanga.pl/pds

Trzecim gospodarzem wydarzenia będzie Aqua Spa & Saunarium w Aquaparku Reda przy ul. Morskiej 5. Na odwiedzających czeka pięć saun suchych, dwie łaźnie oraz sauna eventowa mogąca pomieścić 70 osób. Wśród atrakcji są aromatyczne seanse i wypoczywalnia z widokiem na akwarium rafowe.

W ramach Pomorskich Dni Saunowych trzygodzinny pobyt będzie kosztował 50 zł w godzinach 9.00–18.00 oraz 75 zł w godzinach 18.00–22.00.

Program i rezerwacje: https://pomorze.aquaparkreda.pl. Strona wydarzenia: https://saunowaniepomorze.pl. Patronem medialnym jest „Zawsze Pomorze”.